za duzo

Sam myślałem o 3g białka. Ale ze względów czysto kalorycznych. Aby obciąć dzięki temu pozostałe makro i zmieścić się w deficycie bez obawy że będę miał za dużo paliwa które mogłoby mi przeszkodzić. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-03-01 21:02:36

wtedy lecialo troche, malo ww przez 10 dni i jeszcze za duzo wody spuscilem, pozniej zaczalem zrec 8-9x dzienni i posilek 1 taki jak dla 2-4 osob :-D nigdy wiecej, nikomu tego nie zycze, i mam nadzieje, ze to bedzie przestroga dla wielu.

Też uważam że mięsa , podrobów , jajek i twarogu w opór. Za dużo jest wtedy kiedy zaczynam przypominać komorę gazową %-) Jak nią nie jestem to znak że się mieszczę w mojej puli. I nie chodzę głodny. Lepiej więcej pełnego aminogramu niż mniej. Zresztą ciężko jest przejeść powiedzmy 4K kcal z nieprzetworzonego zdrowego żarcia. Jak nie ładuję w [...]

Szybkie pytanie w dzień treningowy mam ok 250gr ww i całą pulę wale w jednym posiłku po treningu czy to nie za dużo na noc?

Jeżeli masz problemy po takim posilku to wiadomo ze za dużo :-) Jeżeli nic Ci nie jest i normalnie zasypiasz to laduj nawet i 300.

bierze ktos moze w te dni co strzal tescia pol tabsa symexu? Ja 250mg mix i 0,5tab symexu ale to za duzo%-)

To sa badania na trenie czy juz odstawiles? Moim zdaniem za duzo lykasz caba i exe. Mogles uwalic zarowno prolke jak i e2. Niektoryz na niskiej Rolce tez jak gowno sie czuja. Pany na stawy ostaryny ile brać, 10/20mg dziennie? 25mg.

dokładnie je, ja jak mam właśnie za dużo wolnego itp to chodzę przyebany całymi dnami czasem, także Konrad pora latać na produkcje częściej chocby ślą lepszego samopoczucia %-) %-)

Ja tez obsmazam na mocnym ogniu a nastepnie dusze Tylko tak. A do duszenia trochę alkoholu - wina najlepiej (tylko trzeba je dać na początku żeby się pogotwało i nie za dużo, nieprzegotowane wino w potrawie psuje smak). Alkohol zapobiega przesuszeniu mięsa i utracie soku, bo denaturuje białka w zewnątrz.

Za dużo liczysz i mętlik sobie robisz;-) Wracając do mojego pytania... Cos mi się tak kojarzy że 4-5tyg przed npp odstawić bazując na starych info jak wertowałem wszystko o sterydach. U mnie kwestia tego ze albo odstawię teraz czyli 4tyg lub jeszcze tydzień pociągnąć czyli na trzy tyg odstawia. Lord 6 tyg to ja już nie mam;-) Mastera mam zapas ale [...]

t3 wtedy nie bylo w ogole i tren tez lecial przez caly tydzien, wlasnie odwodnienie zj**alem i za duzo spiro poszlo, ale 3 tyg wczesniej startowalem z waga 107 a ostatnie zawody mialem 103 jakos, mam np. kumpla na bramce z brazylii, to on wali cykle typu deka+tren enan+ test wszystko 1do1 na raz i ma 6pak a wp*****la 7x dziennie, mowi ze nie zje [...]

Dokladnie chyba spbie wkrecasz,po 3dniach i to susty po 3 strzalach a nie dniach jak wali jeden tyg to czemu mial by nie czuc ? Bije co 5 dni ,dzisiaj leci czwarta lotka. Leżę w łóżku jakiś przestraszony ,może za dużo myślę że coś będzie nie halo, lub któryś hormon daje taki skutek dlatego pytam Was bo swoje już wbiliscie

Dokladnie chyba spbie wkrecasz,po 3dniach i to susty po 3 strzalach a nie dniach jak wali jeden tyg to czemu mial by nie czuc ? Bije co 5 dni ,dzisiaj leci czwarta lotka. Leżę w łóżku jakiś przestraszony ,może za dużo myślę że coś będzie nie halo, lub któryś hormon daje taki skutek dlatego pytam Was bo swoje już wbiliscie wiem chodzilo mi po [...]

Dokladnie chyba spbie wkrecasz,po 3dniach i to susty po 3 strzalach a nie dniach jak wali jeden tyg to czemu mial by nie czuc ? Bije co 5 dni ,dzisiaj leci czwarta lotka. Leżę w łóżku jakiś przestraszony ,może za dużo myślę że coś będzie nie halo, lub któryś hormon daje taki skutek dlatego pytam Was bo swoje już wbiliscie moze susta Ci nie [...]

tussipect ma dodatki lepsza efka hcl Tusi też ma hcl. A dodatek korzenia lukrecjii to samo zdrowie %-) MrWodoo a co ma wino do dawki ia? Za dużo chyba naczytales się internetu%-) , ia dobieramy pod dawkę testa a wino czy idzie czy nie, nie ma tu żadnego znaczenia. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-04-10 23:27:23

tussipect ma dodatki lepsza efka hcl Tusi też ma hcl. A dodatek korzenia lukrecjii to samo zdrowie %-) MrWodoo a co ma wino do dawki ia? Za dużo chyba naczytales się internetu%-) , ia dobieramy pod dawkę testa a wino czy idzie czy nie, nie ma tu żadnego znaczenia. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-04-10 23:27:23 pewnie dlatego, ze wino [...]

Znajomy znajomego kolegi brata za dużo tego, nie ogarniam %-)

Znajomy znajomego kolegi brata za dużo tego, nie ogarniam %-) O to chodzi %-)

Możesz wypsikac wszystko na raz i tak za dużo Ci spray nie da.

Ja właśnie też przymierzam się pierwszy raz odpalić mt2 i chciałem pierwsza butle odpalić 1mg ed a druga 0.5mg c2d. Ale chyba za dużo z tego co widzę dodam że mam jasna karnację